Atelier d'initiation à l'usage de l'auto-hypnose au quotidien
Lausanne - 16 novembre 2024 - 09.00/16.30 h COMPLET
Description
Cet atelier propose des éléments théoriques concernant l’hypnose: repères historiques et définitions. Il s’agit d’un atelier pratique où une grande partie du temps est consacrée à des exercices individuels et en groupe permettant aux participants d’identifier et d’expérimenter la transe hypnotique, de se familiariser avec quelques techniques d’induction et d’explorer différentes stratégies permettant de mieux faire face aux difficultés de la vie quotidienne et de mieux utiliser ses ressources.
Comment procéder pratiquement ?
L’organisation de ces ateliers est confirmée seulement lorsqu’un nombre minimal d’inscriptions est atteint. Il est donc important de s’inscrire à temps afin de permettre la confirmation de son déroulement. Le paiement de l’atelier se fait une fois celui-ci confirmé par l’IRHyS par voie de courrier. Sur la base d’un nombre suffisant de demandes par pré-inscription, cet atelier peut être organisé ailleurs en Suisse et à des dates à convenir.
Cet atelier vise à donner des éléments théoriques et pratiques permettant d’utiliser l’auto-hypnose pour une meilleure relation à soi-même, aux autres et à son environnement. Il souhaite également donner accès aux personnes intéressées à une aptitude naturelle susceptible d’améliorer leur qualité de vie et de santé ainsi qu’un développement personnel plus inventif et une meilleure attention à soi